健康咨询描述: 入睡困难,睡眠易醒再次入睡困难,障碍焦虑,入睡持续时间有一年以上。困难睡眠时间不规律,易醒睡得比较晚。睡眠 投诉 其他类似问题
回复区![]() 难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。指导意见:建议期间可以使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的 |